Osteoporose: Tudo o que você precisa saber

A osteoporose é uma doença óssea que enfraquece os ossos, tornando-os mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Com a progressão da osteoporose, os ossos perdem densidade e resistência, o que aumenta o risco de lesões, especialmente nos quadris, punhos e coluna. 

A osteoporose é mais comum em mulheres, especialmente após a menopausa, mas também pode afetar homens.

Neste artigo, discutiremos os sintomas, causas, o processo de diagnóstico e as opções de tratamento para a osteoporose.

A osteoporose ocorre quando o corpo não consegue formar osso novo suficiente, ou quando a perda de osso é maior que a sua reposição. Vários fatores podem aumentar o risco de desenvolvimento da osteoporose, incluindo:

• Idade: A densidade óssea atinge seu pico por volta dos 30 anos, e a partir daí começa a diminuir.
• Fatores hormonais: A diminuição dos níveis de estrogênio em mulheres após a menopausa e a diminuição da testosterona nos homens podem acelerar a perda óssea.
• Fatores genéticos: Histórico familiar de osteoporose aumenta o risco.
• Deficiência de cálcio e vitamina D: A falta desses nutrientes essenciais pode enfraquecer os ossos.
• Sedentarismo: A falta de exercícios regulares contribui para o enfraquecimento dos ossos.
• Tabagismo e consumo de álcool: Esses hábitos afetam negativamente a saúde óssea, acelerando a perda de massa óssea.